こんにちは！ゼロスポ鍼灸・整骨院【新松戸けやき通り】です。

新松戸や幸谷にお住まいの方で、「腰痛がなかなか良くならない…」「長年の腰痛をどうにかしたい」とお悩みの方はいませんか？

腰痛は、日本人の多くが抱える悩みの一つですが、その原因はさまざまです。腰をもむだけの対処療法では、一時的に楽になっても、またすぐに痛みがぶり返すことが多いものです。

当院では、「なぜ腰痛が起こるのか？」を徹底的に分析し、根本改善を目指した施術を行っています。本記事では、腰痛の主な原因と、ゼロスポ鍼灸・整骨院【新松戸けやき通り】での施術方法について詳しく解説していきます。

腰痛の主な原因とは？

腰痛は、以下のような原因によって引き起こされることが多いです。

1. 長時間の座り姿勢や姿勢の崩れ

デスクワークや運転が多い方は、長時間同じ姿勢を続けることで腰への負担が増加します。特に、猫背や反り腰といった姿勢の崩れがあると、腰の筋肉や関節に過度なストレスがかかり、痛みを引き起こします。

2. 骨盤の歪みや関節のズレ

骨盤は、体の土台となる重要な部分です。骨盤のバランスが崩れると、周囲の筋肉が緊張し、腰痛の原因になります。また、産後の女性は骨盤が開いたままになることで、腰に負担がかかりやすくなります。

3. インナーマッスルの弱化

私たちの体は、インナーマッスル（深層筋）によって支えられています。この筋肉が弱くなると、腰の安定性が低下し、痛みが出やすくなります。特に運動不足の方や加齢による筋力低下がある方は、腰痛を引き起こしやすい傾向にあります。

4. 血流の悪化と筋肉の緊張

冷えやストレス、運動不足によって血流が悪くなると、筋肉が硬くなりやすくなります。筋肉が緊張すると、神経を圧迫し、慢性的な腰痛の原因となることもあります。

5. ヘルニアや坐骨神経痛などの神経症状

腰椎椎間板ヘルニアや坐骨神経痛など、神経が圧迫されることで痛みが出るケースもあります。この場合、ただのマッサージでは改善が難しく、適切な施術が必要です。

ゼロスポ鍼灸・整骨院【新松戸けやき通り】での腰痛改善アプローチ

当院では、腰痛の原因を特定し、骨格・筋肉・神経のバランスを整えることで根本改善を目指しています。

1. ゼロ整体（骨格矯正×筋肉調整）

腰痛の大きな原因となる骨盤の歪みや姿勢の崩れを正すため、ゼロ整体を行います。矯正といっても「バキバキ」する施術ではなく、関節を無理なく動かしながら整えていくため、どなたでも安心して受けられます。

2. 楽トレ（インナーマッスルの強化）

腰を支えるインナーマッスルを鍛えることで、腰への負担を減らし、痛みの再発を防ぎます。 楽トレは、寝たままEMS（電気刺激）を使って鍛えられるため、運動が苦手な方でも安心して取り組めます。

3. ハイボルト（神経へのアプローチ）

腰の痛みが強い場合や、神経症状がある場合は、特殊な電気治療「ハイボルト」を使用します。これにより、痛みの原因となる筋肉や神経にピンポイントでアプローチし、即効性のある改善を目指します。

4. 鍼灸治療（東洋医学の力で体質改善）

腰痛の原因の一つである血流の悪化や冷えに対しては、鍼灸治療が効果的です。ツボや経絡を刺激することで、血流を促し、筋肉の緊張を和らげます。慢性的な腰痛でお悩みの方には特におすすめです。

5. 生活習慣アドバイスとセルフケア指導

施術だけでなく、日常生活での姿勢の改善やストレッチ方法についてもアドバイスします。腰痛を再発させないためには、普段の姿勢や運動習慣を見直すことが重要です。

新松戸・幸谷エリアで腰痛にお悩みの方はご相談ください！

腰痛は、単なる一時的な痛みではなく、放置すると悪化する可能性があります。新松戸や幸谷周辺で「腰痛を根本から改善したい！」という方は、ぜひ一度当院にご相談ください。

ゼロスポ鍼灸・整骨院【新松戸けやき通り】では、腰痛の原因を徹底分析し、患者様一人ひとりに合った施術プランをご提案します。

＼新松戸・幸谷駅から徒歩9分／

平日：10時～19時 / 土日祝：9時～18時

お仕事帰りやお休みの日にも通いやすい環境を整えております。腰痛に悩まない快適な毎日を取り戻しましょう！

新松戸でお身体の不調にお悩みなら、ゼロスポ鍼灸・整骨院【新松戸けやき通り】で改善を目指しましょう！

お身体の不調で悩んでいる方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。

新松戸駅・幸谷駅から徒歩９分のゼロスポ鍼灸・整骨院【新松戸けやき通り】では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの整骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

お身体の不調でお困りの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！

webでのご予約も受け付けております。

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