こんにちは！

新松戸・幸谷エリアにあるゼロスポ鍼灸・整骨院【新松戸けやき通り】です。

朝起きたら首が痛くて動かせない…いわゆる「寝違え」に悩んだ経験はありませんか？寝違えは一見些細なトラブルのように感じられますが、放置すると痛みが長引いたり、再発を繰り返すケースも多く見受けられます。

今回は、「寝違え」「骨格矯正」といったキーワードをもとに、なぜ寝違えが起きるのか、整骨院での適切な対処法、そして根本改善を目指すために重要な骨格矯正について、新松戸・幸谷周辺でお探しの方にも役立つ情報をわかりやすくお届けします。

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寝違えはなぜ起こる？整骨院で見る本当の原因

寝違えとは、首の筋肉や関節に無理な力がかかり、炎症を起こすことで痛みや可動域の制限が出る症状です。多くの方が「変な姿勢で寝たから…」と考えがちですが、実際はそれだけでなく、以下のような要因が重なっていることが多いのです。

・姿勢の悪化による骨格のゆがみ

・首まわりの筋肉の緊張

・長時間のスマホやパソコン使用

・運動不足による筋力低下

とくに、新松戸や幸谷エリアにお住まいの方は、都内への通勤・通学で長時間同じ姿勢を強いられているケースも多く、知らない間に筋肉や関節に負担がかかっているのです。

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マッサージだけでは治らない？寝違えと根本治療の関係

寝違えに対して、市販の湿布やセルフマッサージで対処する方も多いですが、痛みが軽減しても再発する可能性が高いことを覚えておきましょう。なぜなら、痛みの原因が「その場の炎症」ではなく、「日常の姿勢の悪さ」や「骨格のゆがみ」にあるからです。

当院ゼロスポ鍼灸・整骨院【新松戸けやき通り】では、痛みの出ている箇所だけにマッサージを行うのではなく、全身の骨格バランスと筋肉の状態を細かくチェックし、根本的な原因にアプローチしていきます。

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整骨院での寝違え治療の流れ｜新松戸・幸谷の皆さまへ

ゼロスポ鍼灸・整骨院【新松戸けやき通り】では、以下のような流れで寝違えの治療を進めていきます。

①問診・検査

まずは、現在の症状や日常生活の癖を詳しくヒアリングし、全身のバランスを確認します。新松戸・幸谷エリアの方からは「問診が丁寧」とよく言われています。

②ハイボルト検査・治療

寝違えのような急性の痛みに対しては、ハイボルト治療器で痛みの出ている筋肉や神経の深部までアプローチします。即効性が期待でき、原因の特定にも有効です。

③ゼロ整体（骨格矯正）

当院独自のゼロ整体では、無理な力をかけずに骨格のゆがみを調整し、負担の少ない正しい姿勢へと導きます。関節を大きくゆっくりと動かすため、初めての方でも安心です。

④マッサージで筋肉を緩める

痛みの周囲にある筋肉の緊張をマッサージでほぐし、血流を促進。鍼灸との組み合わせで相乗効果も狙えます。

⑤楽トレ（EMS）で再発防止

最後に、寝違えを繰り返さない体づくりのために、インナーマッスルを鍛える楽トレ（EMS）を活用。寝ながら効率よく鍛えられるので、忙しい方にもおすすめです。

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寝違えを繰り返す前に骨格矯正を受けるべき理由

新松戸や幸谷周辺で寝違えにお悩みの方にこそ受けていただきたいのが、骨格矯正（ゼロ整体）です。以下のようなメリットがあります。

• 再発のリスクを減らせる

• 猫背や巻き肩の改善につながる

• 自律神経のバランスが整いやすい

• 姿勢が良くなり首・肩への負担が軽減

「寝違えは寝相のせいだから仕方ない」とあきらめていませんか？原因の多くは日常の姿勢やクセによって生じる骨格の歪みです。だからこそ、一時的なマッサージだけでなく、整骨院での骨格矯正が必要なのです。

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鍼灸との併用も効果的｜東洋医学の力で内側から整える

当院では、首まわりの痛みやこり、緊張が強い方には鍼灸治療との併用もおすすめしています。経絡やツボにアプローチすることで、筋肉だけでなく自律神経の乱れや内臓機能の不調まで改善が期待できます。

東洋医学の知恵を活かした施術で、単なるマッサージでは届かない深層へのアプローチが可能です。

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新松戸・幸谷エリアで寝違えにお困りの方へ｜通いやすさも魅力

ゼロスポ鍼灸・整骨院【新松戸けやき通り】は、新松戸駅・幸谷駅から徒歩9分とアクセスも良好。

さらに、平日は夜19時まで、土日祝も営業しているため、仕事帰りや休日にも通いやすい整骨院です。寝違えがひどくて動かしづらい…そんな時でも、バキバキしない優しい骨格矯正やマッサージでしっかりケアいたします。

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寝違えを繰り返さないために今できること

最後にもう一度まとめます。

• 寝違えの原因は一時的な姿勢だけでなく、骨格の歪みや筋肉の緊張が関係している

• 整骨院での検査・施術が早期改善のカギ

• ゼロ整体で骨格矯正を行い、再発しにくい身体づくりを目指すことが重要

• 鍼灸や楽トレを組み合わせた施術で根本治療と予防が可能

新松戸・幸谷エリアで寝違えを繰り返している方は、ぜひ一度当院の施術を体験してみてください。あなたの首の痛みとサヨナラするための第一歩を、ゼロスポ鍼灸・整骨院【新松戸けやき通り】が全力でサポートいたします！

新松戸でお身体の不調にお悩みなら、ゼロスポ鍼灸・整骨院【新松戸けやき通り】で改善を目指しましょう！

 

 

 

お身体の不調で悩んでいる方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。

新松戸駅・幸谷駅から徒歩９分のゼロスポ鍼灸・整骨院【新松戸けやき通り】では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの整骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

お身体の不調でお困りの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！

webでのご予約も受け付けております。

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