こんにちは！
松戸市新松戸ゼロスポ鍼灸整骨院・360°鍼灸整骨院です。

今回のテーマは『頭痛』×『鍼灸治療』です。

頭痛で仕事や勉強等に集中できなかったり、日々の生活に支障がある経験はないでしょうか？
当院(松戸市新松戸ゼロスポ鍼灸整骨院・360°鍼灸整骨院)でも頭痛でお悩みの患者様がよく相談や治療に来院されますが、そのほとんどははっきりとした原因がわからない事が多くあります。

頭痛はおおまかに２つのカテゴリーに大別されます。

①一次性頭痛
機能性頭痛とも言われ、以下の種類が該当します。また主な原因が特定しにくいものをさします。
・緊張型頭痛
・偏頭痛
・群発頭痛
・三叉神経、自律神経性頭痛

②二次性頭痛
頭痛の原因が特定できるものをさします。
・脳出血
・くも膜下出血
・脳梗塞
・脳腫瘍
・外傷
・感染症
(CTやMRI等の診断で判明する事が多いです。)
二次性頭痛の場合は命に関わるケースが多いので、特に思い当たる原因がない場合は直ぐに病院での受診をおすすめします。

ここでは一次性頭痛についてお伝えしていこうと思います。

そもそも頭痛が起こる原因としては、首や肩、頭の筋肉が硬くなり神経の圧迫や血流障害が起こることで頭痛になるケースが多くあります。
慢性的な頭痛は比較的毎回同じような痛みを経験しているケースが多いのではないでしょうか？

一次性頭痛の主な症状や治療法についてもご説明していきますね。
あなたはどのタイプでしょうか？

①偏頭痛(血管性頭痛)
痛みの特徴としては、頭の片側or両側に脈打つようにズキズキと痛み、症状が酷い場合は吐き気なども伴うことがあります。
また、光や音に敏感になるなどの症状があります。
原因ははっきりとはしていないですが、血管の拡張により頭部への血流がよくなることで神経を刺激して興奮状態になっていると考えられます。
女性に多く、月経時やストレス、疲労、気圧の変化により起きやすいと言われています。

鍼灸での対処方法としては、頭部への血流が良くなりすぎている状態なのでなるべく首や肩、頭部への刺激を少なくし、上肢や下肢の手足末端のツボを用いて治療すると頭痛が治まる事が多いです。
また、偏頭痛になる方は首や肩のこりなども併発してる方が多いので、頭痛の治療をするというよりは身体全体の機能を高める治療をするといいでしょう。

②緊張型頭痛(筋肉収縮性頭痛)
頭痛の中でも男女共に多く、後頭部や前頭部全体にじわじわと締め付けられる痛み(重だるさ)や圧迫感を感じるケースが多いです。
緊張型頭痛の多くは原因が特定されている事が多く、首や肩、頭部の筋肉の過緊張により血流障害が起きている状態です。
筋肉の過緊張が起こると、その周辺にある神経が圧迫され神経的な要因も絡んでいます。
ストレス、眼精疲労、運動不足などが関係しています。
一次性頭痛の中でも1番鍼灸治療に効果が高いです。
過緊張状態の筋肉に鍼をすることで、鍼に対して筋肉は異物と認識します。
そうすると、血流が異物を除去しようと鍼周辺き集まってきて、鍼をした周囲の血流が良くなっていきます。
また、血流障害が起きているという事は酸欠不足になっており、痛み物質や老廃物なども蓄積してる事から血流改善をする事で頭痛が改善するケースが高いです。

③群発頭痛(自律神経性頭痛、三叉神経頭痛)
痛みの特徴が目の奥にガーンとした衝撃がある痛みで、頭痛が起きる頻度としても1日に数回繰り返され、数日から3ヶ月ほどの間、集中して続きます。
一定期間頭痛が起こらない時期があり、再び同じような期間で頭痛が再発したり、年間を通して痛みが続くこともあります。
男性に多く、原因としては目の奥にある動脈の血管が拡張され炎症が起きているケースや神経活動の興奮により発生しているケースなども考えられます。
飲酒や喫煙、気圧の変化なども原因してるケースがあります。

鍼灸治療では首や肩、肩甲骨周りの筋緊張をとり自律神経のバランスが崩れている事から全身調整を目的に治療します。群発頭痛め血流障害と老廃物の蓄積(酸欠状態)になっているケースが多いので、筋肉の緊張を緩め新鮮な酸素や栄養素を体内に巡るようにします。

頭痛に対しての鍼灸治療は、主に

①血流障害の改善

②筋肉の過緊張改善

③自律神経の調整

に効果が高いとされています。
また近年では鍼灸治療を継続して行なっていくことで、免疫力の向上、活性化にも繋がるとされているので、

頭痛でお悩みの方、薬の量を減らしたい方は松戸市新松戸360°(サブロク)鍼灸整骨院、ゼロスポ鍼灸整骨院にぜひご相談下さい♪