私たちが経験する「めまい」と言われるものには、さまざまな症状があります。

例を挙げると、壁や自分の周囲の景色がぐるぐると回転する感覚、体がフワフワ、ぐらぐらふらつく、浮いている感覚、突然不意に気が遠くなる感覚や、他にも目の前が真っ暗になる症状、時折物が二重に見えるといった症状です。

立ち上がった時に、目の前がサッと暗くなるような場合は「立ちくらみ」と呼ぶれることもあり、私たちの日常生活の中でも、比較的よく体験する症状だと言えます。

めまいが起きる原因を知れば、その予防もある程度は可能です。

めまいは、睡眠不足などの生活リズムや嗜好品など、主に4つの原因で起こります。

①ストレス・過労

ストレス・過労は、めまいの原因や症状が悪化するきっかけとなります。

心と身体へのストレスが増すと、人間が生きる為に必要不可欠な働きをする自律神経のバランスも乱れます。同様に、過労・睡眠不足・緊張状態でも自律神経のバランスが崩れ、めまいが起きやすくなります。

②飲酒（アルコール）・カフェインの取りすぎ

飲酒（アルコール）やカフェインは、めまいを悪化させる可能性が含まれています。

対策としては、水分を十分にとりましょう。最近増えているのが、エナジードリンクなどでカフェインを知らずに多く摂取するケースが増えています。同様に取りすぎに注意しましょう。

③タバコ

酸素不足もめまいの原因となります。

タバコに含まれるニコチンが血管を収縮させ、血中の酸素を運ぶ能力が低下するので酸素不足を起こします。吸い過ぎには注意しましょう。

④耳の異常

耳とは、音を聞きだけでなく平衡感覚もつかさどっているので、耳の異常によって不調が起きる事が多いのです。めまいが起きたと同時に、耳鳴りが起きたりすることもあります。

当院では、患者様の状態や症状に合わせ、東洋医学・西洋医学をそれぞれ用いた治療を取り入れております。

まず、東洋医学では鍼・灸などで乱れた自律神経を整え、滞った血流の改善を促していきます。

また、西洋医学では、指圧によって凝った筋肉や関節にアプローチし、正しい姿勢へと導いていきます。

当院では、【ゼロ整体】という新しい施術方法を採用しており、これによって骨格にアプローチでき、不良姿勢が原因の筋緊張や血流不足を改善し、めまいや症状を繰り返さない根本治療を行っております。