こんにちは！
松戸市新松戸ゼロスポ鍼灸整骨院・360°鍼灸整骨院です！　

今回は「五十肩」の症状と、治療方法についてお話ししていきます。

四十肩、五十肩よく耳にしますよね。
四十肩、五十肩を医学的には「肩関節周囲炎」と言います。
４０歳以降に多くみられる為、四十肩、五十肩という名前がついたと言われています。

五十肩になる原因は…
原因は、加齢や過労による肩関節を構成する骨、靭帯、筋肉、軟骨などが変性して起こると言われています。
発症する原因がはっきりとしていないこともこの五十肩の特徴です。

続いてどういった症状かというと…
40歳以降、特に50歳から60歳代に多くみられ、肩関節周囲炎の名前の通り、肩関節周囲の痛みと運動制限が主な症状です。

急に痛みが現れるものや徐々に現れるものもあります。
日常生活において髪をとかす、帯やエプロンの紐を結ぶ、洗濯物を干す、後ろのものを取るなどの動作が困難になります。

五十肩の症状は「炎症期」「拘縮期」「解氷期」に分けられます。

①炎症期
2〜12週間程度。
もっとも痛みが強い時期で、肩の前や奥の方に痛みを感じます。

夜間痛も出る為、睡眠が障害されることもあります。
衣服の着脱など日常生活が困難になります…

②拘縮期
3〜12ヶ月と長期に及ぶこともあります。
拘縮（関節の動きが悪くなる状態）が完成する時期であらゆる運動制限を生じます。
炎症期より痛みは軽減しますが、就寝時の寝返りによる痛みで目が覚めることもあります。

③解氷期
拘縮が次第に取れていく時期で、徐々に肩の動きが改善し、夜間痛も改善されてくる時期です。

五十肩、知っている方もいるかもしれませんが、改善するまでに長期間かかる場合も少なくありません。
肩の痛みを少しでも早くとるためには、適切な治療が必要になってきます。

基本的には
①の炎症期では、無理に肩を動かさず運動を制限して、肩を冷やさないようにします。

②の拘縮期はホットパックなどを使い温熱療法を行い、関節が動く範囲で少しずつ動かしていきます。

③の解氷期では、可動域を少しずつ大きくしながらストレッチなどの運動をしていきます。

これが五十肩に対する基本的な対応と治療です。

ここからは松戸市新松戸ゼロスポ鍼灸整骨院・360°鍼灸整骨院ができること、おすすめする治療についてお話ししていきます。

当院では「ゼロ整体」という姿勢、骨格調整技術を使った治療をしていきます。

なぜかというと…

肩にかかる負担は姿勢と大きく関わっているからです。
五十肩になる方のほとんどが姿勢が歪んでいます。

猫背、ストレートネック、骨盤後傾などの傾向があり、その姿勢でいると肩にかかる負担が増大していきます。

その姿勢からくる肩への負担を軽減することで、五十肩の痛みを早く軽減させることができます。

自分の姿勢を気にしたことはありますか？？

パソコン、スマホを長時間不良姿勢で触ってないですか？？

松戸市新松戸ゼロスポ鍼灸整骨院・360°鍼灸整骨院に来院される五十肩とみられる患者様のほとんどが姿勢が歪んでいます。

松戸市新松戸ゼロスポ鍼灸整骨院・360°鍼灸整骨院では、お話を聞いた上で姿勢の写真を撮らせていただき、姿勢が肩にどのような影響を出しているのか説明し、検査を行い施術していきます。

痛みや動く範囲を確認しながら施術していきますので、症状でお伝えした①②③のどの時期の方でもゼロ整体を安心してお受けすることができます！

①②③でお話しした治療＋αのゼロ整体を行うことで五十肩のお悩み解決の近道になると私たちは考えております。

五十肩と言われたけど、なかなか治らない…
なるべく早く治したい…
このまま治るのかどうか心配…

と思っている方がいましたら、一度松戸市新松戸ゼロスポ鍼灸整骨院・360°鍼灸整骨院にご相談ください！
お悩み解決のお手伝いができたらと思いますので、些細なことでも構いません。気軽にお問い合わせください！