こんにちは！

ゼロスポ鍼灸・整骨院【新松戸けやき通り】です。

朝起きた瞬間、「あれ？首が動かない」「ズキっとした痛みで振り返れない…」と感じたことはありませんか？いわゆる“寝違え”は、誰にでも起こりうる身近な症状ですが、実はその背景には思わぬ“根本原因”が隠れていることが多いのです。

今回は、新松戸や幸谷エリアにお住まいの方々へ向けて、「寝違えの根本原因」や「再発を防ぐための整体アプローチ」、さらに当院で行っている骨格矯正（ゼロ整体）について詳しくご紹介していきます。

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寝違えはなぜ起こる？原因は首だけじゃない

一般的に寝違えは「変な姿勢で寝たから」と考えられがちですが、それはあくまで“きっかけ”に過ぎません。本当の原因は、首の周囲だけでなく身体全体のバランスの乱れや骨格の歪みにあることが多いのです。

たとえば…

・長時間のデスクワークで姿勢が悪くなっている

・肩甲骨や背中の筋肉が慢性的に硬くなっている

・骨盤が歪んでいて体幹が不安定

こうした状態が積み重なることで、寝ている間の小さな負荷にも身体が耐えきれず、朝起きたときに“寝違え”として痛みが出るのです。

つまり寝違えは「偶然の一発症状」ではなく、「必然的に起きるサイン」であるとも言えます。

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一時的な対処だけではダメ！寝違えは再発しやすい

寝違えが起きると、冷湿布や痛み止めなどでその場しのぎをされる方が多いですが、これでは根本的な解決にはなりません。

放っておくと…

・頻繁に寝違えるようになる

・首や肩の可動域が狭くなる

・慢性的な肩こりや頭痛に発展する

このように、“首だけ”の問題にとどまらず、全身に悪影響が及ぶ可能性があるのです。

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寝違えの根本治療には整体と骨格矯正が必要です

当院のような鍼灸整骨院では、単に痛みを緩和するのではなく、原因を見極めて根本から治療することを大切にしています。特に寝違えの症状には、整体による筋肉の調整と骨格矯正が効果的です。

ゼロスポの「ゼロ整体」とは？

ゼロ整体は、当院オリジナルの施術法です。

単なるマッサージやバキバキ矯正とは違い、

• 関節を無理なく大きく動かす調整法

• 筋肉の硬さをソフトに取り除く施術

• 姿勢・骨盤・首のバランスを整えるアプローチ

などを組み合わせて、寝違えの再発しにくい体づくりを目指します。

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骨格矯正と一緒に行うその他の施術

当院ではゼロ整体に加え、患者様の状態に応じて以下の施術を組み合わせていきます。

● 楽トレ（EMS）

骨格を支えるインナーマッスルが弱いと、姿勢が崩れやすくなり、寝違えを繰り返しやすくなります。

楽トレ（EMS）では、寝たままでインナーマッスルを効率的に鍛えることができ、骨格矯正の効果を維持しやすくなります。

● ハイボルト療法

痛みの強い方には、ハイボルトという特殊な電気治療を用いて、筋肉や神経にピンポイントでアプローチ。

痛みの軽減だけでなく、どこが悪いかを把握する検査的な効果もあり、根本治療のための方針決定にも役立ちます。

● 鍼灸治療

慢性的な首や肩の緊張、自律神経の乱れが原因の寝違えには、鍼灸もおすすめです。

ツボや経絡を刺激することで、血流や神経の流れを整え、体質そのものの改善を目指します。

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新松戸・幸谷エリアで寝違えにお悩みの方へ

新松戸駅・幸谷駅から徒歩9分にあるゼロスポ鍼灸・整骨院【新松戸けやき通り】では、寝違えを一時的な痛みとして終わらせるのではなく、再発しないための身体づくりを目的とした施術を提供しています。

・「何度も寝違えてしまう…」

・「首をかばって肩こりもひどい…」

・「整体って初めてで不安…」

そんな方もご安心ください。

国家資格を持つスタッフが、丁寧にカウンセリングと検査を行い、お一人お一人に合った施術プランをご提案いたします。

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通いやすい環境と安心のサポート体制

当院は、平日は朝10時～19時、土日祝は9時～18時まで営業しております。

お仕事帰りや家事の合間など、ライフスタイルに合わせて無理なく通っていただけます。

また、産後の方にも安心して受けていただけるよう、産後骨盤矯正にも対応しています。矯正専用ブロックを使用したソフトな施術に加え、東洋医学の考えを活かした自律神経調整も行っています。

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まとめ｜寝違えは整体で根本から整える時代へ

寝違えは「寝方が悪かったから…」で片づけてしまうにはもったいないサインです。

その奥には、骨格の歪み・姿勢の崩れ・筋肉のアンバランスなどが隠れていることが多く、しっかりとケアしなければ再発や慢性症状につながります。

新松戸・幸谷エリアで寝違えにお困りの方は、ぜひ一度ゼロスポ鍼灸・整骨院【新松戸けやき通り】にご相談ください。

整体・骨格矯正・楽トレ・鍼灸などを組み合わせ、あなたの体に合わせた最適な根本治療を提供いたします。

新松戸でお身体の不調にお悩みなら、ゼロスポ鍼灸・整骨院【新松戸けやき通り】で改善を目指しましょう！

 

 

 

お身体の不調で悩んでいる方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。

新松戸駅・幸谷駅から徒歩９分のゼロスポ鍼灸・整骨院【新松戸けやき通り】では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの整骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

お身体の不調でお困りの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！

webでのご予約も受け付けております。

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