こんにちは。
新松戸・幸谷エリアにあるゼロスポ鍼灸・整骨院 新松戸けやき通りです。


肩こりでお悩みの方は非常に多く、現代では国民病といっても過言ではありません。特にデスクワークやスマホ操作が日常になった現代社会では、慢性的な肩こりに悩む方が増え続けています。

今回は、「肩こりの原因とは何か？」「どうすれば根本的に改善できるのか？」という視点から、当院で行っている施術内容を交えて詳しく解説します。

肩こりに関する知識を深めたい方、新松戸や幸谷で整骨院を探している方は、ぜひ最後までご覧ください。

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肩こりとは？なぜ起こるのか？

肩こりとは、首から肩にかけての筋肉が緊張し、血行が悪くなることで痛みやだるさ、重さなどの症状が現れる状態を指します。人によっては頭痛や吐き気、目の疲れ、手のしびれを伴うこともあります。

では、なぜ肩こりが起こるのでしょうか？その原因はさまざまですが、代表的なものを以下にまとめます。

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肩こりの主な原因5選

1. 長時間の同一姿勢（デスクワーク・スマホ操作）

新松戸・幸谷エリアでも、テレワークが一般化したことでパソコン作業の時間が増えている方が多くいます。

長時間、同じ姿勢を続けることで首・肩周囲の筋肉が固まりやすくなり、血流が滞ることが肩こりの原因となります。

2. 姿勢の悪さ（猫背・巻き肩）

姿勢が悪いと、頭の重さを支える首や肩の筋肉に余計な負担がかかります。

特に猫背や巻き肩になると、肩甲骨が外側に引っ張られ、肩こりを引き起こしやすくなります。

新松戸の整骨院で施術を受けられる方の多くも、このタイプの肩こりに該当します。

3. 運動不足

筋肉は動かすことで血流が良くなり、老廃物も排出されやすくなります。

しかし、運動不足が続くと筋肉が凝り固まり、肩こりを招きやすくなります。

特にインナーマッスルが弱い方は、正しい姿勢を保てずに肩こりを繰り返す傾向があります。

4. 精神的ストレスや自律神経の乱れ

ストレスを感じると、交感神経が優位になり、筋肉が常に緊張状態になります。

この状態が続くことで、肩の筋肉が硬くなり、慢性的な肩こりへとつながるのです。

当院では鍼灸治療を併用することで、自律神経の乱れにもアプローチしています。

5. 骨格・骨盤の歪み

土台となる骨格や骨盤が歪んでいると、肩にかかる負担が大きくなります。

身体全体のバランスが崩れることで筋肉に負担がかかり、結果として肩こりが慢性化してしまうのです。

ここで必要となるのが、根本から整えるための施術です。

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新松戸・幸谷エリアで肩こりに悩む方が整骨院を選ぶポイント

●原因にアプローチする整骨院を選ぶ

一時的に楽になるだけのマッサージや湿布では、根本的な解決にはつながりません。

「なぜ肩こりが起きているのか？」を明確にし、その原因を取り除くための施術が重要です。

●複数の施術を組み合わせられる整骨院が理想

肩こりの原因はひとつではないため、整体・電気療法・鍼灸など、身体の状態に合わせた複合的なアプローチが求められます。

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【ゼロスポ鍼灸・整骨院 新松戸けやき通り】の肩こり根本治療とは？

当院では、肩こりの症状に対して単なる揉みほぐしではなく、原因に対して徹底的にアプローチする根本治療を行っています。

●ゼロ整体（骨格×筋肉へのアプローチ）

当院独自の【ゼロ整体】では、骨格の歪みを整え、筋肉のバランスを調整することで肩こりの原因を根本から改善します。

• 骨盤や背骨の歪みをソフトな矯正で改善

• 関節を無理のない範囲で動かし、可動域を広げる

• 筋肉の緊張を緩め、柔軟性を取り戻す

バキバキ・ボキボキしないソフトな矯正なので、どなたでも安心して受けていただけます。

●楽トレ（インナーマッスル強化）

「インナーマッスル」とは、姿勢を支える深層部の筋肉です。

肩こりの改善には、この筋肉の働きが欠かせません。

当院では、寝たままで楽に鍛えられる【楽トレ（EMS）】を使用して、肩こりを起こしにくい身体をつくります。

●ハイボルト療法（痛みの緩和・原因の特定）

ハイボルトは、特殊な高電圧で筋肉や神経にピンポイントでアプローチできる電気施術です。

肩の動きに関わる筋肉を検査・刺激することで原因を特定し、即効性のある改善を促します。

●鍼灸治療（自律神経へのアプローチ）

ツボや経絡にアプローチする東洋医学ベースの施術です。

特にストレスや睡眠の質が肩こりの原因になっている方には、鍼灸で自律神経を整える施術を提案しています。

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肩こりでお悩みの方へ｜新松戸・幸谷からのアクセスも便利！

当院は、新松戸駅・幸谷駅から徒歩9分とアクセスしやすく、平日は夜19時まで営業しております。

土日祝も18時まで開いているため、お仕事帰りや家事の合間にも通いやすい環境です。

肩こりを我慢し続けることで、頭痛・めまい・腕のしびれなど、さらなる不調につながることも少なくありません。

「そのうち治るだろう」と放置せず、ぜひ早めに整骨院での専門的な施術を受けることをおすすめします。

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まとめ｜肩こりの原因は1つじゃない！根本からのケアが必要です

新松戸や幸谷で「肩こりに悩んでいる」「整骨院を探している」という方には、

原因を特定し、多角的にアプローチする当院の施術が最適です。

• 姿勢・骨格を整えるゼロ整体

• 筋肉強化で再発を防ぐ楽トレ

• 即効性のあるハイボルト治療

• 体質改善を目指す鍼灸施術

これらを組み合わせ、つらい肩こりの根本改善をサポートいたします。

ぜひ、新松戸・幸谷エリアで肩こりを本気で改善したい方は、ゼロスポ鍼灸・整骨院【新松戸けやき通り】へご相談ください！

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新松戸の整骨院で肩こりを本気で改善したいあなたを、私たちは全力でサポートします！

お気軽にご予約・ご相談ください。

新松戸でお身体の不調にお悩みなら、ゼロスポ鍼灸・整骨院【新松戸けやき通り】で改善を目指しましょう！

 

 

 

お身体の不調で悩んでいる方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。

新松戸駅・幸谷駅から徒歩９分のゼロスポ鍼灸・整骨院【新松戸けやき通り】では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの整骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

お身体の不調でお困りの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！

webでのご予約も受け付けております。

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