こんにちは。

新松戸駅・幸谷駅から徒歩9分の【ゼロスポ鍼灸・整骨院 新松戸けやき通り】です。

デスクワークやスマートフォンの使用時間が長くなっている現代、多くの方が「肩こり」に悩まされています。慢性的な肩こりを感じていながら、「とりあえず我慢」「湿布で何とかごまかす」など、その場しのぎで対応している方も少なくありません。

しかし、実はその肩こり、「姿勢の歪み」や「筋肉のアンバランス」など、根本的な原因があるケースがほとんどなのです。そして、そのまま放っておくことで頭痛や腕のしびれ、集中力の低下など、さらなる不調を招くこともあります。

この記事では、新松戸・幸谷エリアで肩こりに悩む方々に向けて、「肩こりの本当の原因」や「効果的な解消方法」、そして当院で行っている【ゼロ整体】や【楽トレ】【ハイボルト】【鍼灸治療】などの専門施術について詳しくご紹介していきます。肩こりを根本から解消したい方は、ぜひ最後までご覧ください。

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肩こりの原因は“筋肉のコリ”だけじゃない？

「肩こり」というと、多くの方が“肩の筋肉が硬くなっているだけ”と思われがちですが、実はもっと奥深い原因があります。

① 姿勢の歪み（猫背・巻き肩）

パソコン作業やスマホ操作の姿勢が長時間続くと、自然と首が前に出た「ストレートネック」や背中が丸まった「猫背」になってしまいます。こうした姿勢は肩まわりの筋肉に過剰な負担をかけ、慢性的な肩こりへとつながります。

② 骨格の歪み・骨盤のズレ

姿勢の歪みは背骨や骨盤にも影響を与えます。骨盤が後傾したり左右にズレることで、肩の高さに差が出たり、肩甲骨の可動域が狭くなったりし、肩こりの原因となります。

③ インナーマッスルの低下

インナーマッスル（深層筋）は、骨格や関節を正しい位置で支える役割をしています。この筋肉が弱ると、肩や背中の筋肉が代わりに緊張し、肩こりを引き起こしやすくなります。

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新松戸・幸谷エリアで肩こりを「根本から」解消する整骨院の選び方

肩こりの施術を受ける際、「マッサージだけで終わる整骨院」では一時的に楽になるだけで、数日後には再発してしまう…ということもよくあります。

新松戸・幸谷エリアで整骨院を選ぶなら、原因の解明と根本からの改善を目指す院を選ぶことが大切です。当院【ゼロスポ鍼灸・整骨院 新松戸けやき通り】では、以下のような流れで施術を行います。

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【ゼロスポ鍼灸・整骨院】で行う肩こり解消のための施術内容

① カウンセリング・検査

まずはカウンセリングシートにご記入いただき、詳しく問診を行います。その後、姿勢・骨格・筋肉のバランスを全身的にチェックし、肩こりの「本当の原因」を突き止めます。

② ゼロ整体（骨格矯正×筋肉調整）

当院独自の【ゼロ整体】では、バキバキ音を鳴らすような強引な矯正ではなく、関節を優しく大きく動かすことで歪みを整え、筋肉を必要な範囲で緩めていきます。肩甲骨まわりの可動域が広がることで、肩の筋肉にかかる負担が減り、肩こりの改善に直結します。

③ 楽トレ（EMS）

肩こりが慢性化している方には、インナーマッスルの低下が見られることが多いです。当院では、寝ながらインナーマッスルを鍛えられる「楽トレ（EMS）」を導入。効率よく体幹を支える筋肉を強化し、再発を防ぎます。

④ ハイボルト療法

痛みが強く出ている箇所には「ハイボルト療法」が効果的です。特殊な電気刺激で神経や筋肉の深層部に直接アプローチし、痛みの緩和と原因部位の特定を行います。

⑤ 鍼灸治療（必要に応じて）

慢性的な肩こりには自律神経の乱れや体質の問題が関係していることもあります。東洋医学の考えを取り入れた鍼灸治療で、ツボや経絡を整え、内側から体のバランスを調整します。

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日常生活で肩こりを解消する3つのセルフケア

当院での施術と併せて、日常でもできる肩こり対策をご紹介します。

① 姿勢を意識する

座っている時は「耳・肩・腰が一直線」になるよう意識しましょう。骨盤を立てて座ることで自然と肩の位置も安定します。

② こまめなストレッチ

1時間に1回は立ち上がり、肩や首をゆっくり回すストレッチを行いましょう。血流が良くなり、筋肉のこわばりが和らぎます。

③ お風呂でしっかり温める

肩まわりの血行を促進するために、湯船にしっかり浸かり、温熱効果で筋肉をほぐしていきましょう。

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なぜ当院が「肩こり解消」で選ばれているのか？

新松戸・幸谷エリアには多くの整骨院がありますが、当院が多くの肩こり患者さまに選ばれる理由は「根本治療にこだわっている」からです。

単なるリラクゼーションではなく、「なぜ肩こりが起こったのか？」という部分に目を向け、施術＋日常生活のアドバイスを組み合わせて再発しにくい身体づくりをサポートしています。

また、平日は夜19時まで、土日祝日も営業しているため、新松戸・幸谷周辺で働いているビジネスマンや育児中のママさんも通いやすい環境を整えています。

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肩こりに悩むならまずはご相談ください

肩こりは放置しても改善することはありません。むしろ悪化し、日常生活に支障をきたす可能性さえあります。

新松戸・幸谷エリアで整骨院をお探しの方は、ぜひ【ゼロスポ鍼灸・整骨院 新松戸けやき通り】にご相談ください。あなたの肩こりの原因を明らかにし、症状を根本から解消していくサポートをいたします。

体の土台である骨格・筋肉・神経にアプローチする多角的な施術で、「もう肩こりに悩まない体」づくりを一緒に目指しましょう。

新松戸でお身体の不調にお悩みなら、ゼロスポ鍼灸・整骨院【新松戸けやき通り】で改善を目指しましょう！

 

 

 

お身体の不調で悩んでいる方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。

新松戸駅・幸谷駅から徒歩９分のゼロスポ鍼灸・整骨院【新松戸けやき通り】では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの整骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

お身体の不調でお困りの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！

webでのご予約も受け付けております。

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