こんにちは、360°鍼灸整骨院です。

新松戸駅・幸谷駅から徒歩3分の当院には、突然の腰の激痛「ぎっくり腰」で来院される方が多くいらっしゃいます。ぎっくり腰は日常生活や仕事に大きな支障をきたすだけでなく、正しいケアを行わないと再発を繰り返しやすい症状です。

当院では、痛みを一時的に和らげるだけでなく、骨盤矯正や筋肉調整を組み合わせて、ぎっくり腰の根本原因にアプローチする施術を行っています。今回は、ぎっくり腰の原因や再発防止のための骨盤矯正、そして新松戸・幸谷エリアで通いやすい整骨院としての当院の特徴について詳しくご紹介します。

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1. ぎっくり腰とは？その正体と原因

ぎっくり腰は、正式には「急性腰痛症」と呼ばれ、急な動作や不自然な姿勢によって腰の筋肉や靭帯、関節が損傷し、強い痛みが発生する状態です。

多くの場合、「物を持ち上げた瞬間」「顔を洗おうと前かがみになったとき」など、何気ない日常動作で発症します。

主な原因

• 骨盤や背骨の歪み
  
  長時間のデスクワークや姿勢の崩れによって骨盤が傾き、腰部への負担が増します。

• インナーマッスルの低下
  
  骨盤を支える深層筋肉が弱くなると、急な動きに耐えられずぎっくり腰を起こしやすくなります。

• 疲労やストレスによる筋緊張
  
  精神的な緊張や疲労の蓄積も筋肉の硬直を招きます。

• 過去のケガや慢性腰痛
  
  一度腰を痛めると、その部分が弱くなり再発リスクが高まります。

新松戸や幸谷にお住まいの方でも、「急に動けなくなった」「朝起きたら腰が固まっている」という経験をされた方は多いのではないでしょうか。

ぎっくり腰についてはこちらでも説明しております

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2. 整骨院で行うぎっくり腰の施術

ぎっくり腰は自然に回復する場合もありますが、放置すると回復が遅れたり、慢性的な腰痛に移行したりすることがあります。整骨院での施術は、痛みの早期改善と再発予防に効果的です。

当院でのぎっくり腰施術の流れ

1. 問診・検査
   
   発症の経緯や生活習慣を詳しくお伺いし、動作チェックで痛みの原因を特定します。

2. ハイボルト療法
   
   特殊電気を使い、痛みの原因となる筋肉や神経にピンポイントでアプローチし、炎症を抑えます。

3. ゼロ整体
   
   骨格の歪みを優しく整え、関節の可動域を回復。痛みを和らげながら再発しにくい身体へ導きます。

4. 楽トレ（EMS）
   
   寝たままインナーマッスルを鍛え、骨盤の安定性を高めます。

5. 鍼灸施術
   
   ツボや経絡を刺激し、筋肉の緊張を緩めることで回復をサポートします。

ゼロ整体の詳細はこちらからもどうぞ

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3. 骨盤矯正でぎっくり腰を根本改善

ぎっくり腰の多くは、骨盤や背骨の歪みが背景にあります。

骨盤矯正によって身体のバランスを整えることで、腰への負担を減らし再発を防げます。

骨盤矯正の効果

• 腰や背中の筋肉の負担軽減

• 姿勢改善による血流促進

• インナーマッスル強化との相乗効果

• 出産後の腰痛やぎっくり腰の予防

当院では、バキバキせずに優しく骨盤を整えるゼロ整体を採用しているため、高齢の方や産後の方でも安心して受けられます。

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4. 新松戸・幸谷でぎっくり腰に悩む方への通院メリット

新松戸駅・幸谷駅から徒歩3分というアクセスの良さはもちろん、以下のような点が通院のしやすさにつながります。

• 平日は夜19時まで、土日祝も営業

• 予約制で待ち時間が少ない

• 骨盤矯正・鍼灸・楽トレなど多角的な施術が可能

• 症状や生活習慣に合わせたセルフケア指導

特に、再発防止のための自宅ストレッチや姿勢改善法は多くの患者様から好評です。

詳しいアクセスはこちらから

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5. ぎっくり腰を繰り返さないための日常予防法

整骨院で施術を受けても、日常生活で腰に負担をかけ続ければ再発のリスクは高まります。

自宅でできる予防ポイント

• 長時間同じ姿勢を避ける

• 座るときは骨盤を立て、背もたれに深く腰掛ける

• 重い物を持つときは腰ではなく膝を使う

• 毎日の軽いストレッチで柔軟性を保つ

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6. まとめ

ぎっくり腰は突然やってくる厄介な症状ですが、正しい施術と予防法を実践すれば再発を防げます。

新松戸・幸谷でぎっくり腰にお悩みの方は、骨盤矯正や多角的施術が可能な整骨院でのケアをおすすめします。

360°鍼灸整骨院では、痛みを取り除くだけでなく、症状が再び出にくい身体づくりを全力でサポートします。

「今まさにぎっくり腰で動けない」「何度も繰り返して困っている」という方は、ぜひ一度ご相談ください。

当院の詳しい情報はこちらからどうぞ

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新松戸駅・幸谷駅から徒歩３分のゼロスポ３６０°鍼灸・整骨院では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの整骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

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